Une série de trois ateliers de souffle et respirations
avec Daniel Pineault

le jeudi 23 février
Le modèle subtil d'énergie: Prana - Nadi - Chakra

le 22 mars
Les techniques respiratoires: apprentissage et utilité (Upayama)

le 26 avril
Connaître son souffle: la respiration pour mieux se connaître (svadhyaya)

Ouverts à tous, ces ateliers conçus pour les adeptes et les enseignants de yoga représentent une excellente occasion d'approfondir vos connaissances et mieux situer votre pratique du yoga.

Méditation Vipassana
avec Annie Devault, Ph.D.

le lundi 6 février (à confirmer avec Natalie)
17h30 à 18h30

Vous devez vous inscrire avant le début de la session.
7 personnes minimum pour débuter le cours.